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12-01-2022 | OLA DE CALOR | |||
PAMI public贸 un listado de recomendaciones para evitar un golpe de calor en personas mayores | |||
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Desde PAMI se resalta que, debido a las altas temperaturas, la poblaci贸n adulta mayor debe estar atenta a la aparici贸n de s铆ntomas como elevada sensaci贸n de sed o cansancio. A su vez, el Instituto recomienda a las y los afiliados que se hidraten de forma constante mediante la ingesta de agua, ya que las infusiones calientes como el mate o el caf茅 no son 煤tiles para evitar la deshidrataci贸n.
Adem谩s, la obra social recuerda a las y los afiliados la conveniencia de mantener la casa fresca y ventilada y subraya que resulta oportuno privilegiar el consumo de alimentos frescos y livianos.
Por 煤ltimo, la direcci贸n ejecutiva advierte a las personas mayores que deben evitar, mientras se prolonguen las actuales jornadas de agobiante sensaci贸n t茅rmica, la realizaci贸n de actividad f铆sica de forma prolongada, y tambi茅n recuerda que se debe evitar la exposici贸n al sol, sobre todo entre las 10 y las 16 horas.
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