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20-01-2020 | Prevención | |||
La Plata: El Municipio brinda una serie de recomendaciones para evitar golpes de calor | |||
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Con el objetivo concientizar a la poblaci贸n durante el verano, la Municipalidad de La Plata brind贸 una serie de consejos para evitar golpes de calor que pueden generar complicaciones principalmente en beb茅s, ni帽os y adultos mayores. Con la premisa de concientizar y prevenir a los ciudadanos, la Comuna elabor贸 una serie de recomendaciones para esta 茅poca en donde principalmente aconsejan la hidrataci贸n constante. En ese sentido, desde Protecci贸n Civil, pidieron a los ciudadanos evitar ponerse al sol entre los horarios de 11 y 15 horas y durante ese lapso de tiempo evitar hacer actividad f铆sica y prestar principal atenci贸n en beb茅s, adultos mayores y personas con enfermedades cr贸nicas, quienes deben beber mucha agua o jugos naturales. Asimismo, recomiendan utilizar protector solar, siempre recomendando por un dermat贸logo y adem谩s protegerse los ojos de la radiaci贸n solar con anteojos de sol, siempre provistos de 贸pticas. Otra recomendaci贸n para ni帽os y reci茅n nacidos es ba帽arlos y mojarlos con frecuencia; vestirlos con ropa holgada y liviana; evitar exponerlos al sol, en especial en horas del mediod铆a; nunca permanecer con ellos dentro de un veh铆culo estacionado o cerrado. Para los adultos, se recomend贸 regular las actividades intensa y evitar las bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y consecuentemente las p茅rdidas de l铆quido. Qu茅 es un golpe de calor y c贸mo actuar El golpe de calor consiste en el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposici贸n prolongada al sol, lo que se conoce como insolaci贸n, o por realizar ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilaci贸n, al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento. Los s铆ntomas de estar sufriendo un golpe de calor se manifiestan con sudor intenso, o si se sufren v贸mitos, nauseas, mareos o dolores de cabeza intenso. En ese sentido, se advirti贸 que en casos de emergencia en la v铆a p煤blica los vecinos pueden comunicarse a la l铆nea 107 perteneciente al SAME La Plata. |